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Por medio de estos videos instructivos presentamos visuales de los temas principales sobre la forma y manera de desarrollar o corregir la mecánica de cada una de las áreas del juego.

 

Para poder desarrollar la mecánica del swing es recomendable implementar los ejercicios demostrados en el ‘Programa progresivo’. Estos pasos son cinco a seguir: 1) la sombra o ‘dry swing’; 2) la T o ‘batting tee’; 3) el ‘soft toss’ que puede ser lateral o frontal; 4) ‘short pitch’; 5) y la práctica regular de bateo.

PP - Dry Swing Programa progresivo - Batting T Programa Progresivo - Paso 3: Lateral Soft Toss

Durante el ‘dry swing’ el bateador realiza ‘swines’ concentrándose en la mecánica del swing sin tener que preocuparse por la bola..

Con utilización de la T el bateador puede entonces ahora todavía concentrarse en corregir su mecánica pero en esta ocasión añade la bola en el proceso, aunque estática.

En el ‘soft toss’ lateral con la ayuda de un asistente le añade movimiento de la bola en el proceso.

Programa progresivo - Front Toss Programa Progresivo - Short Pitch Programa Progresivo - Reg BP

La variación del ‘soft toss’ frontal se va ya pareciendo al ángulo real del juego.

Durante el ‘short pitch’ el bateador va aplicando todo el proceso del swing pero esta vez viendo el lanzamiento salir por la parte de arriba del lanzador.

La práctica de bateo regular ya es lo más cerca posible de la situación del juego sin estar en el juego.

   

 


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